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排名第一的便宜好东西，帮助提高身体免疫力，现在吃正合适！

2023-08-21 09:02:26 来源:个人图书馆-新用户0923oTsF


(资料图片)

●银耳

最近这几天天气炎热，银耳汤可以多喝一些，银耳也叫雪耳，它里面含有的蛋白质、铁、磷、钾等矿物质特别丰富，经常吃一些银耳羹，可以增强我们身体的免疫能力，也能够起到延缓衰老，抗氧化的效果。

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