“早上起来觉得耳朵有点堵”“这几天耳朵一直嗡嗡响，突然发现听不清声音了”……这些症状你有过吗？你知道引起这些症状的原因是什么吗？今天长沙市第四医院耳鼻喉科副主任医师邓晓雯带大家来了解一下突发性耳聋。

什么是突发性耳聋？

突发性耳聋是指72小时内突然发生的、原因不明的听力下降，至少在3个连续的频率上听力下降≥30dB，简称突聋。

(资料图)

突发性耳聋主要有哪些表现？

听力下降伴耳鸣、耳闷胀或阻塞感，有的伴眩晕。

听力损失分级标准：

正常听力：<25分贝；轻度听力损失：26~40dB；中度听力损失：41~55dB；中重度听力损失：56~70dB；重度听力损失：70~90dB；极重度：>91dB。

为什么会发生突发性耳聋？

突聋的原因未明，实际上并非是原因不明，是因为引起突聋的原因太多，不能一言概之。因为耳循环属于外周循环，易受到各种不良刺激影响。在临床中，不良生活方式和饮食习惯，或者不良生活情绪因素，有时甚至是外界温差过大等均可诱发，比如：熬夜晚睡、焦虑、精神紧张、情绪过激、睡眠障碍、生活不规律（如通宵加班，或打麻将、玩游戏、长期戴耳机听音乐等），甚至吹风受凉等。

同时，长期的噪音环境、耳外伤、感染、用药不当、免疫性疾病、遗传和某些化学物质中毒等都可引起耳聋。

突发性耳聋如何治疗？

传统的突发性聋治疗方法主要为药物治疗，比如糖皮质激素、改善内耳微循环药物、营养神经药物、溶栓药物、局部理疗等，其中糖皮质激素使用最关键，又分为全身用药、局部用药（耳后注药、耳内注药）等，另外，还有高压氧治疗、针灸理疗、中医药调理等。目前突聋治疗主张分型治疗，即根据突聋病友个体情况及突聋不同类型制订个性化治疗方案，应用该分型治疗突聋疗效较传统疗法好。

怎么预防突发性耳聋？

突发性耳聋病人要早发现、早诊断、早治疗。开始治疗时间越早预后越好，若错过72小时黄金治疗期就会影响治疗效果，最迟不宜超过半月。日常生活中注重预防和早期识别，出现听力减退，甚至耳鸣、耳闷等症状要及时就医。

了解预防耳聋相关知识，避免引发耳病的各种因素。如噪音环境下注意保护，鼓膜穿孔未愈禁止游泳，怀孕期间、孕婴幼儿禁用耳毒性药物；

听力恢复不佳且病情稳定后可选配合适的助听器；

生活规律，避免长期过度劳累、熬夜；

保持心情愉悦，及时调节不良情绪，避免精神过度紧张；

注意远离噪音环境，作业者应加强耳部防护；

适当锻炼身体，保证身心健康，增强机体抵抗力和免疫力；

均衡饮食，多食新鲜蔬果，减少浓茶、咖啡、烟、酒等刺激；

控制使用耳机的时长和调低音量。